Frisk av din trädgård

De som odlade sin trädgård, de var förnöjda människor som var friskare än genomsnittet. Det observerade Donald Norfolk under sina 40 år som kiropraktor i London. Han skrev en bok för att utforska hemligheten bakom deras välbefinnande.

Det blev en fullständig guide i hur man skapar en Läkande Trädgård. 277 sidor med väl smält lärdom bjuder han på. Läs boken - den är vacker och stimulerande!

Här nöjer jag mig med några nedslag i texten för att sedan försöka sätta er läsare i arbete. Vi har nog alla erfarenheter och synpunkter och man har till och med kommit igång med forskning i ämnet.

I centrum för Norfolks intresse står människan och den livsmiljö som hon har skapat åt sig. Den läkande trädgården - som kan vara hur stor eller liten som helst - blir ett redskap för att vända utvecklingen. För att klara stressen i en fyrkantig miljö behöver vi ibland kunna återgå till en enklare, naturnära livsform. Odla vår trädgård, alltså.

Ett meditativt strövtåg i trädgården i aftonens svalka, har du tänkt på det? Säg god natt till trädgården och du somnar lättare!

Vi får exempel på hur ganska enkla satsningar i vackra planteringar kan göra nedgångna bostadsområden trivsamma. Omgivna av skönhet mår vi bättre.

Donald Norfolk: Läkande Trädgårdar
Natur och Kultur/LTs förlag 2003. ISBN 91-27-35491-1.

Vad gör trädgården med dig?

Donald Norfolk är förstås inte ensam om sina iakttagelser. Vad har du själv för tankar? är det något med trädgården som får dig att må så där extra bra?

Skriv och berätta!

Tala om vad trädgården gör med dig - helst med fokus på ett bestämt område. odlartankar.se väntar på ditt bidrag!

Även vår samtalsspalt står redo att ta emot tankar i ämnet.

Skicka till goran@odlartankar.se Underteckna med ditt namn.